deleted

Cekcok, Pelajar SMA Tewas Dianiaya Teman Sekelas

2013-01-27 13:57:42

Tersangka yang tidak terima dimarahi menganiaya korban hingga pingsan. Korban marah karena bukunya dirobek tersangka.

Video - BNN Kumpulkan Data-data Penggerebekan Raffi Ahmad

Liputan6.com, Jakarta : Badan Narkotika Nasional (BNN) masih mengumpulkan data-data penggerebekan kediaman artis di kawasan Lebak Bulus, Jakarta Selatan, pagi tadi. BNN akan mendalami kasus ini.

"Masih mengumpulkan data-data dari tim yang kesana," kata Kepala Humas Badan Narkotika Nasional (BNN) Komisaris Besar Polisi Sumirat kepada Liputan6.com, Minggu (27/1/2013).


Sumirat tidak membantah dan membenarkan bahwa artis Raffi Ahmad, termasuk salah satu yang diciduk pagi tadi.

Raffi sendiri yang seharusnya menjadi host di sebuah acara, ternyata tidak menampakan kehadirannya. Ketika dikonfirmasi ke produser, Oke Jahja mengatakan, Raffi tak hadir karena sedang sakit.

BNN hingga kini belum bisa memberikan banyak keterangan soal kasus penggerebekan pagi tadi. "Kami belum bisa jelaskan apa-apa. Nanti kalau ada informasi dikabarin," jelas Sumirat.

Hingga berita ini diunggah, belum ada kejelasan lebih lanjut mengenai tertangkapnya Raffi bersama 11 artis lainnya. Manajemen Rarffi Ahmad hingga kini mendadak sulit dihubungi. (Ism)

berita tentang penggrebekan rumah raffi ahmad pesta narkoba, 4 artis, irwansyah saskia sungkar, politisi PAN

Samsung Luncurkan Televisi Seharga Mobil Mewah

Samsung kembali memborbardir semua lini di ranah elektronik dunia, tidak hanya smartphone yang ia kuasai, tetapi kini terus merambah ke ranah yang lain salah satunya televisi. Kali ini Samsung tidak tanggung-tanggung meluncurkan dua televisi berukuran raksasa yakni 85 dan 110 inci. Televisi ultra HD 4K berukuran 85 dan 110 inci ini diotaki dengan prosesor Quad-core 1.35GHz dan merupakan televisi pertama di dunia yang menggunakan prosesor dengan kecepatan seperti itu. 

Samsung Ultra HD 4K ini memiliki 4 HDMI out dan Optical out dan Samsung S-Recommendation dengan kontrol suara sehingga jika kita ingin memindahkan saluran televise kita cukup berbicara di depannya saja tanpa harus memegang remote. Televisi SmarTV dari Samsung ini akan dibanderol dengan harga 30.000 dolar Amerika atau setara dengan 292 juta dan 20.000 Poundsterling atau sekitar 314 jutaan. Wah harga televisi ini setara dengan harga mobil mewah di Indonesia.

Menambah Kapasitas RAM PC/Laptop Tanpa Upgrade Hardware

1. Klik Start

2. Klik Kanan "Computer"

3. Pilih Properties

4. Klik "Advanced System Setting"

 

5.  Klik tab Advanced lalu Setting

 

6. Pada Performance Option pilih tab Advanced

7. Klik Change..

8. Ubah settingan VRAM dari harddisk sesuai keinginan anda...

Tips Menghemat Baterai Laptop : Menurunkan Clock Speed Processor Windows7

1. Klik Icon baterai pada tray icon windows 7

2. Pilih "More power option"

3. Klik "Change plan setting"
4. Pilih "Change advenced power setting"

5. Pilih Processor power management => maximum processor state 

atur pada prosentase keinginan anda, misal 50%, maka konsumsi daya processor hanya 50% dari yang semula 100%

nb : On battery = saat menggunakan baterai

plugged in = menggunakan dc adapter / listrik PLN

sekian... original from rendilmj

Mengatasi Angin Duduk

Penyakit angin duduk atau biasa kita sebut penyakit sidrom jantung kroner akut terjadinya karena adanya penyempitan yang di akibatkan timbunan lemak dalam pembuluh darah disebabkan konsumsi kolesterol terlalu tinggi. Kemudian penyempitan terjadi juga karena adanya sumbatan oleh sel beku darah atau penyempitan yang terjadi karena mengalami kejang-kejang terus menerus. Penyempitan juga bisa terjadi karena adanya infeksi pada pembuluh darah dan kurangnya oksigen masuk kedalam jantung.

Angin duduk termasuk penyakit sangat berbahaya, hanya dalam waktu 15 menit sampai 30 menit orang yang terserang penyakit angin duduk bisa meninggal. Oleh karena itu kita harus waspada dengan penyakit angin duduk, karena pada awalnya penderita akan terlihat sehat-sehat. Serangan angin duduk selalu datang secara tiba-tiba dan penderita akan meninggal paling lama 15 menit setelah merasakan rasa nyeri di dada.

Solusi untuk menangani angin duduk yaitu dengan memberikan obat anti platelet (sel pembeku darah) dan anti koagulan. Atau, obat utk mengantisipasi ketidak seimbangan supplai oksigen dan kebutuhan oksigen. Misalnya nitrat, betabloker, dan kalsium antagonis. Oleh karena itu disarankan untuk selalu membawa obat anti platelet. Obat anti platelet banyak didapatkan di apotek, ini berguna sebagai pertolongan pertama jika terjadi rasa sakit atau nyeri di dada yang berguna melonggarkan kembali pembuluh darah yg tersumbat oleh thrombosit atau platelet (sel pembeku darah).


Jika terjadi rasa nyeri di dada, sebaiknya untuk tidak melakukan aktifitas fisik apapun termasuk berhubungan sama istri. Segeralah untuk pergi kerumah sakit untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Jangan dibiarkan sampai melewati batas 15 menit.

Bisa juga sedia pil CEDOCARD, murah harganya, sediakan sekitar 2-6 butir, selipkan di dompet, dibawa kemana pun pergi. Cara pake nya jangan ditelan, tapi dimasuk kan ke bawah lidah, dibiarkan mencair dibawah lidah. Cara kerjanya: Pil cedocard akan mencair jadi larutan yg mudah diserap pembuluh darah dibawah lidah, berfungsi menimbulkan pelebaran pembuluh darah di kepala, terutama kearah otak, sehingga otak tetap mendapat supply darah dan oksigen yg cukup, jika jantung mengalami gangguan. Sementara itu selekasnya penderita di bawa ke RS Gawat Darurat utk mendapat pertolongan lebih lanjut.

Menjauhkan diri dari stress, juga bisa mencegah kita dari penyakit jantung koroner (angin duduk), Pasalnya, dalam keadaan stress kinerja tubuh serta otak dipaksa untuk bekerja secara berlebihan, Hasilnya, kondisi tubuh selalu dalam keadaan letih dan porsi istirahat berkurang. "Kurangnya istirahat dapat mengakibatkan pengentalan darah, yang dapat meningkatkan hormon adrenalin, akibatnya bisa ditebak serangan jantung lebih gampang terjadi"

Orang yang emosi-an juga perlu diperhatikan. Pasalnya, dalam marah-marah (Otak panas, napas memburu, jantungpun berdebar keras, kadang samapi tubuh bergetar, darah bergerak cepat), jika kondisi darah bergerak cepat, sedangkan ada penyumbatan di pembuluh darah, bisa dibayangkan darah akan berkumpul disuatu tempat (pembuluh darah) dan karena tidak kuat menampung banyaknya darah yang datang pembuluh yang halus itupun pecah dan sudah bisa ditebak orang itupun akan koleps atau bisa merengang nyawa.

Demikianlah beberapa cara yang praktis untuk menangani angin duduk. Info kesehatan tentang Bahaya maag kronis bisa anda lihat disini.

infokesehatan101 blogs

Download File Presentasi Powerpoint Biologi SMA X Pteridophyta (Tumbuhan Paku)

Klik di sini untuk download

SCREEN SHOT TIDAK DITAMPILKAN KESELURUHAN

Makanan Penurun Nafsu Rokok

Cara Berhenti Merokok dengan Makanan - Halo sobat, Merokok adalah salah satu kebiasaan tidak sehat yang sayangnya masih dilakukan banyak orang. Banyak cara untuk menyingkirkan kecanduan nikotin, seperti mengunyah permen karet khusus, mengonsumsi pil atau obat, olahraga, meditasi, aktif dalam beberapa kegiatan, hingga membuat beberapa perubahan substansial dalam gaya hidup.

Namun, tidak banyak orang yang sadar tentang fakta bahwa apa yang kita makan dan minum sebenarnya dapat membantu meningkatkan atau memperburuk rasa rokok yang bisa membuat kita berhenti merokok.
Menurut para ahli dari Duke University, makanan dan minuman seperti daging dan minuman berkafein membuat merokok lebih berselera. Namun, produk susu dan sayuran segar justru membuat rokok terasa lebih buruk. Sekarang, mari kita lihat lima makanan dan minuman yang dapat membantu kita berhenti merokok.

1. Susu dan produk susu lainnya
Banyak perokok mengatakan, setelah minum segelas susu, merokok tidak membawa rasa dan kepuasan yang diharapkan. Susu membuat rasa rokok menjadi sangat pahit dan tidak menyenangkan. Cara ini dapat membantu mengurangi ketagihan dan membantu menyingkirkan kecanduan nikotin.
2. Jus jeruk
Jika Anda ingin cepat berhenti merokok, cobalah lebih banyak mengonsumsi jus jeruk. Pasalnya, ketika seseorang merokok secara teratur, mereka akan kehilangan banyak vitamin C, dan tubuh mereka akan digunakan untuk bertukar dengan beberapa elemen yang tidak alami dari nikotin. Beberapa buah-buahan seperti jeruk, lemon, kismis hitam, dan buah delima merupakan makanan terbaik bagi mereka yang mencoba untuk menyingkirkan ketergantungan nikotin.
3. Seledri
Seledri, bersama dengan sayuran lain seperti zukini, kacang-kacangan, dan mentimun juga memengaruhi rasa rokok. Bahkan, ilmuwan menilai, banyak mengonsumsi jenis makan tersebut dapat mengurangi ketergantungan nikotin (asalkan tidak mengonsumsi alkohol). Ini juga sekaligus menjawab mengapa mengudap batang seledri dapat membantu mengurangi keinginan ngemil. Namun, Anda tidak perlu khawatir jika tidak suka seledri karena seledri bisa digantikan dengan wortel.
Namun perlu diingat, makan banyak sayuran manis tidak terlalu baik karena jumlah glukosa yang berlebihan akan mengaktifkan area otak yang bertanggung jawab terkait kesenangan dan kepuasan. Dengan demikian, glukosa dapat merangsang nafsu.
4. Brokoli
Brokoli adalah jenis sayuran hijau yang sangat bermanfaat untuk semua orang karena memiliki berbagai macam sifat terapeutik. Secara khusus, hal ini membantu untuk menurunkan risiko penyakit paru-paru, termasuk kanker paru-paru. Brokoli mengandung sulforaphane, zat yang meningkatkan aktivitas gen NRF2 dan melindungi paru dari kerusakan akibat toksin dari nikotin. Sayangnya, studi menemukan bukti bahwa sifat terapeutik pada brokoli tidak bekerja untuk perokok karena nikotin membunuh aktivitas sulforaphane.
5. Anggur merah (red wine)
Segelas anggur merah sehari menurunkan risiko kanker paru-paru baik pada perokok maupun nonperokok. Para peneliti dari South California menemukan, orang yang minum segelas anggur merah setiap hari memiliki kemungkinan 60 persen lebih rendah untuk menderita kanker paru-paru. Anggur merah memiliki flavonoid dan resveratrol, juga sangat berguna untuk jantung dan darah (karena mencegah terjadinya penggumpalan darah).
Namun, Anda juga harus berhati-hati dan jangan mengonsumsi banyak anggur merah karena situasi ini akan menghadapkan Anda pada dua masalah sekaligus, yakni kecanduan nikotin (rokok) dan alkohol.

5 Minuman Untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Menjaga Kesehatan Jantung bisa kita lakukan dengan berbagai cara. Salah satunya dengan minum minuman yang sudah terbukti mampu menjaga kesehatan jantung. Apa sajakah minuman tersebut? Kali ini Terpopuler akan memberi tahu 5 Minuman untuk Menjaga Kesehatan Jantung tersebut. Disimak baik-baik ya, supaya kamu tahu cara menjaga kesehatan jantung kamu. Berikut ini adalah beberapa jenis minuman yang disarankan yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung :

1. Kopi
Mungkin hal ini sepintas terdengar aneh. Tapi tahukah Anda bahwa kopi memiliki aktivitas antioksidan lebih tinggi ketimbang kakao atau teh? Mengonsumsi kopi dalam jumlah yang tepat dapat menghambat peradangan dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Sebuah studi jangka panjang dan berskala besar, di mana melibatkan lebih dari 83.000 perempuan menunjukkan bahwa minum 2 cangkir kopi setiap hari dapat memangkas risiko terkena stroke 20 persen lebih rendah ketimbang mereka yang sedikit minum kopi atau tidak sama sekali.

Saran : Meminum antara 2 hingga 4 cangkir kopi per hari termasuk kategori moderat. Tetapi jika Anda mengalami insomnia, gelisah dan kelelahan, cukup minum satu gelas saja.

2. Jus delima
Belakangan ini reputasi jus buah delima semakin melonjak dan memikat para peneliti gizi. Betapa tidak, para pakar dari University of California menemukan bahwa, kapasitas antioksidan jus delima tiga kali lipat lebih tinggi ketimbang anggur merah dan teh hijau. Bahkan penelitian awal menunjukkan, konsumsi rutin jus buah delima dapat menurunkan kolesterol, mengurangi plak arteri (faktor risiko untuk penyakit jantung), dan meningkatkan aliran darah ke jantung.

Saran: Jika memungkinkan, hindari tambahan pemanis saat membuat jus delima.

3. Teh hitam
Teh hitam dihasilkan melalui proses fermentasi setelah daun dipanen lalu dikeringkan. Pengolahan ini mengubah komposisi kimia dari daun, sehingga menghasilkan beberapa antioksidan kuat yang membantu mendukung kesehatan jantung. Teh hitam telah terbukti mengurangi risiko stroke, mengurangi LDL (kolesterol jahat), memperbaiki fungsi pembuluh darah, dan meningkatkan aliran darah dalam arteri koroner.

Saran : Semakin lama Anda mencelupkan teh, maka semakin besar manfaat fitokimia yang diperoleh. Oleh karena itu, menyajikan teh dengan air panas akan jauh lebih baik sekaligus menjaga kandungan antioksidan tetap terjaga. Minum beberapa cangkir teh hitam setiap hari dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

4. Teh hijau
Seperti teh hitam, teh hijau mengandung banyak antioksidan yang baik untuk jantung. Perbedaan utamanya adalah bahwa teh hijau tidak difermentasi. Sebuah studi tahun 2004 menunjukkan bahwa minum teh hijau dalam jumlah yang banyak dapat mencegah resiko penyakit arteri koroner. Ada banyak penelitian yang menghubungkan konsumsi teh hijau dengan kolesterol rendah, pencegahan pembekuan darah dan stroke.

Saran: Minum 1-3 cangkir teh hijau sehari.

5. Air
Dehidrasi dapat berkontribusi pada beberapa faktor risiko untuk penyakit jantung koroner, termasuk darah kental. Ketika Anda sedang mengalami dehidrasi, darah akan menjadi lebih kental. Kondisi ini membuat hati Anda mengeluarkan lebih banyak energi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Bahkan, dehidrasi kronis dapat menyebabkan hipertensi (tekanan darah tinggi).

Saran: Banyak ahli merekomendasikan setidaknya dalam sehari seseorang harus minum 8-10 gelas air (untuk dewasa). Tetapi rekomendasi jumlah yang harus diminum tidak bisa berlaku pada setiap orang dan setiap kondisi. Yang pasti, jangan biarkan tubuh Anda sampai mengalami dehidrasi. Anda juga dapat menambahkan jus atau air perasan lemon ke dalam air hangat untuk menambahkan cita rasa sekaligus memeroleh manfaat peluruhan dan antioksidan.

5 Kanker Paling Berbahaya

Penyakit Kanker Paling Berbahaya dan Mematikan, Kanker merupakan salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia, tak terkecuali di Indonesia. Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengestimasi, 84 juta orang meninggal akibat kanker dalam rentang waktu 2005 dan 2015.

Kanker bisa diderita oleh siapa saja tanpa memandang usia, jenis kelamin dan status sosial. Di Hari Kanker sedunia yang jatuh setiap tanggal 4 Februari, WHO mencatat bahwa hampir 80 persen kematian akibat kanker datang dari negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah. Bahkan, seperempat di antaranya terjadi sebelum usia 60 tahun.

Sebagian besar kasus Penyakit Kanker umumnya muncul karena kebiasaan dan pola hidup yang tidak sehat. Tetapi dengan memodifikasi gaya hidup, sebesar 30 persen risiko kanker bisa dicegah. Menyambut hari kanker sedunia, WHO mengumumkan 5 (lima) jenis kanker yang menempati peringkat teratas dengan jumlah kematian tertinggi:

1. Kanker Paru-paru (1,4 juta kematian)
Ini adalah jenis kanker paling mematikan baik bagi pria mau pun wanita. Setiap tahun, lebih banyak orang yang meninggal karena kanker paru-paru ketimbang kanker payudara, usus besar, dan kanker prostat (sekalipun ketiganya digabungkan). Merokok adalah penyebab utama kanker paru-paru. Semakin banyak rokok yang Anda hisap setiap hari dan semakin awal Anda mulai merokok, semakin besar risiko terkena kanker paru-paru. Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa merokok dengan rendah kandungan tar dapat menurunkan risiko kanker paru.

2. Kanker Perut (740.000 kematian)
Beberapa jenis kanker diketahui dapat mempengaruhi lambung. Adenokarsinoma adalah tipe paling umum untuk kanker perut. Perkembangan kanker ini umumnya ditemukan pada lapisan lambung. Seiring berjalannya waktu, keberadaan kanker ini mulai meredup. Para ahli berpikir, penurunan ini mungkin dipicu karena perubahan gaya hidup seperti mengurangi asupan garam dan merokok.

3. Kanker Hati (700.000 kematian)
Dalam kebanyakan kasus, penyebab kanker hati disebabkan karena sirosis, yang merupakan hasil akhir dari kerusakan hati kronis yang disebabkan oleh penyakit hati kronis. Penyalahgunaan alkohol adalah penyebab paling umum dari sirosis hati.

4. Kanker Kolorektal (610.000 kematian)
Kanker kolorektal bisa mulai tumbuh dari usus besar (kolon) atau rektum (ujung usus besar). Awalnya, hampir semua kanker kolorektal jinak (polip), namun lama kelamaan berkembang menjadi kanker. Kanker ini merupakan jenis kanker terbesar ketiga dunia dari segi jumlah penderitanya. Kanker kolorektal juga merupakan penyebab kematian nomor dua dua dunia, di mana faktor usia turut mempengaruhi.

5. Kanker Payudara (460.000 kematian)
Kanker payudara adalah tumor ganas yang tumbuh di dalam jaringan payudara. Kanker bisa mulai tumbuh di dalam kelenjar susu, saluran susu, jaringan lemak maupun jaringan ikat pada payudara. Di Indonesia, kanker payudara masih menjadi penyakit mematikan nomor satu pada perempuan.

Nah, itu tadi macam-macam penyakit kanker yang berbahaya dan mematikan bagi manusia. Jadi, jagalah kesehatan agar terhindar dari penyakit kanker.

Wanita Misterius di Basement UOB Plaza

Liputan6.com, Jakarta : Penyedotan air dari 3 basement di gedung Plaza UOB, Jakarta Pusat, masih terus dilakukan sejak Kamis 17 Januari lalu. Saat ini, tinggal air setinggi sekitar 30 cm di basement 3.

Dua basement lainnya masih menyisakan lumpur. Peristiwa tenggelamnya 3 basement ini menjadi perhatian publik. Karena arus deras yang masuk dan menenggelamkan hampir 56 unit mobil itu juga menewaskan dua karyawan. Dua karyawan lainnya ditemukan selamat.

Tim evakuasi gabungan mulai dari Tim SAR, Pasukan Katak TNI AL hingga Dinas Pemadam Kebakaran bahu-membahu menyurutkan air di dalam basement.

Saat Liputan6.com menelusuri basement 2 pada Selasa siang (22/1/2013), seorang petugas keamanan gedung yang enggan disebutkan namanya bercerita tentang pengalaman aneh di basement gedung setelah banjir melanda.

"Ini nih dari pojokan ini kemarin malam, ada kayak perempuan lewat gitu. Terus saya samperin, tapi enggak ada," ujar dia sambil menunjuk arah pojokan asal muncul perempuan misterius.

Di sudut itu hanya terlihat mobil Toyota Avanza warna hitam yang terhempas arus deras banjir. Mobil itu menempel di pojokan tembok basement 2.

Dia juga menceritakan ketika malam datang, tak ada yang berani turun sendirian ke basement 2. Mereka harus didampingi orang lain, berdua atau bertiga. "Harus ramai-ramai," kata dia.

Bau daging busuk dan suasana gelap karena tidak ada penerangan memadai. Tapi menurut petugas, bau busuk itu berasal dari suplai daging milik restoran yang tenggelam. Lebih parah di basement 3, karena masih dipenuhi air bercampur lumpur, serta seperti terlihat belum terjamah. (Ism)

Softaction Band Lumajang, HUT 36 SMA Negeri 2 Lumajang ( SMADA ))

Halo para pembaca setia.. Gak kapok nih main main sama softaction. Lain halnya dengan postingan yang lalu guys, Softaction kini mulai mengibarkan panji kemerdekaannya. Daripada bingung mending langsung aja ke TKP. :)

Kami Indra,Rendi,dan April berniat mengikuti acara mapensi HUT SMA Negeri 2 Lumajang pada 9 Februari mendatang. Agak bingung sebenernya, karena kita sedang krisis personel setelah ditinggal om Daniel sama Adel dan Iepha sang pokalis. Udah itu waktu seleksi emang mepet banget! Tinggal 2 minggu. Alhasil kami sukses merekrut 2 personil yang berasal dari kalangan antik, yaitu Eno dan Ontel. Mereka sudah lama membentuk band di Smada, tapi tuhan mempertemukan kami saat menjelang seleksi. Latihan rutin kami adakan di Almas Music Studio Ghozali. 2X Seminggu.

Yuk lihat penampakannya...

 

dari kiri ke kanan. Otnil sang drummer udik, Indra sang gitaris penuh pesona kulit sawo busuk khas indonesia, April si kecil cabe merah, dan terakhir Eno sang petualang liar yang berhasil mengabu abukan gendernya Hahahaha

 mas Rendi sang keyboardis jadi kameramannya ooohh :(

Latihan dimulai, kami sepakat membawakan lagu Biarlah (Nidji) dan So Far Away (Avanged Sevenfold).. Latihan serasa hancur.. Jujur saja akupun gak yakin bakalan lolos seleksi.. Tapi aku berusaha untuk tetap optimis :)

Pada hari rabu 16feb12 aku mengikuti TM bersama peserta lainnya. Syarat syarat untuk mengikuti seleksi performer HUT SMADA antara lain :

1. Mengambil undian nomor urut tampil dalam audisi

2. Datang pukul 7 di kantin lama

3. Memakai pakaian rapi.

4. Memakai sepatu.

dan naasnya gw lupa kasi tau ke temen2 band syarat nomor 4. :D

pas pagi hari sebelum seleksi aq udah datang sama indra. kata indra "ren kok podo gae sepatu?"

gwpun langsung keinget kalo syaratnya harus pake sepatu !.. pas hari H audisi aq baru bilang syarat itu, namanya lupa mau gimana lagi? haha. Indra langsung ke kelas ngambil sepatunya. gw pinjem seatunya Cheries yang ukuran panjangnya cuma 15 senti. Sumpah! pas itu malu banget. mana banyak orang, gw asik asikan pake sendal. gw cepet2 lari ke toilet mau pasang sepatu. susah banget pasangnya, soalnya emang kuecil banget di kaki gw. gw bongkar talinya, gw masukin kaki gw dalam keadaan jari kaki melengkung ke bawah. mirip burung elang..

Audisi dimulai.

Nomor 1 udah, nomor 2 udah, Kini giliran nomor urut 3, SOFTACTION !!!!

dimulai dengan lagu Biarlah by Nidji.. wow penampilannya keren banget,, jauh dari dugaan..tapi penampilannya lempem. Gue sok ci ool pas tampil, sedangkan indra dkk asik main sambil merunduk mirip orang cari uang jatuh. Pas tampil gw lihat kakak2 Februari Journey yang kelihatannya mengkritik permainan keyboardku. Sempet was was "jangan2 penampilan gw pribadi jelek?" tapi biarlah,, setelah itu so far away, not bad sih.. setlah audisi kami bersyukur banget karena telah diberi kelancaran oleh Allah SWT.

Hari selasa adalah hari paling mendebarkan. Hasil seleksi diumumkan. dan ternyata mengejutkan ! SOFTACTION Lolos dengan nomor urut tampil 1 :D yeaahhh hahahha alay banget gw pas itu...

senengnya minta ampun.. Alhamdulillah ya Allah :D

barusan 23jan2012 kami mengikuti TM ke 2 di ruang MULTIMEDIA SMAN 2 LUMAJANG...

diharapkan kami bisa tampil lebih baik dan gak bergaya mirip patung pancoran.

Doain kami supaya tetap maju berkarya ya guys...

Sekian, kami lanjut lain waktu..

Wasalam.. 

tag Panitia HUT 36 2013 SMAN 2 LUMAJANG ( SMA SMAN SMADA SMADALU SMADU R-SMA-BI SHeila on 7 seven 9 februari 2013 halaman basket panggung yusuf mansyur )

Software Guru

DOWNLOAD DI SINI

Link Download Formulir Performer Pensi HUT SMA Negeri 2 Lumajang

Link 1 : mediafire direct

ukuran : 13KB
jenis file : .docx

Link 2 : ziddu.com

ukuran : 13KB
jenis file : .docx